Yoga unter freiem Himmel mit Dhanya und Jaya beim PARKSOMMER Chemnitz

Beim PARKSOMMER, dem neuen Open Air Festival im Stadthallenpark mitten in der Chemnitzer Innenstadt, könnt ihr an insgesamt 10 Terminen Yoga unter freiem Himmel mit Dhanya und Jaya erleben!

Vinyasa Yoga - mit Dhanya

jeweils Freitags, den 30.06. / 07.07. / 14.07. / 21.07. / 28.07. — 18 - 19 Uhr

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Vinyasa Yoga ist für jeden Menschen geeignet, der Lust hat, sich in der Sommerzeit im Freien nach Musik zu bewegen.

Tantra Yoga - mit Jaya

jeweils Samstags, den 01.07. / 08.07. / 15.07. / 22.07. / 29.07. — 18 - 19 Uhr

Tantra Yoga arbeitet mit den subtilen Energien des Körpers, um spirituelles Wachstum und körperliches Wohlbefinden zu steigern. Das Wort Tantra bedeutet weben oder erweitern. Die Idee mit Tantra Yoga ist also, durch verschiedene Yoga-Praktiken die Achtsamkeit zu verstärken und mit in den Alltag zu nehmen. Als Praxis ist Tantra Yoga im traditionellen Hatha Yoga verwurzelt, eine Form der Meditation und Transformation.


Die Kurse sind offen, kostenfrei und für jeden geeignet. Alle sind herzlich willkommen!

 

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