* NEU * Offene Gruppe mit Jaya Magdalena
Dienstags, 19:30 - 21:30 Uhr
Preis: 30 € / Person / 120 Minuten
Teilnahme mit vorheriger Anmeldung.
Bewegung · Atem · Meditation · innere Energie
Die Yogastunde, die du bei mir erfährst, ist mehr als eine klassische Praxis. Sie ist ein Raum, in dem du langsamer wirst, stiller, wacher für das, was in dir geschieht. Sie lädt dich ein, dir selbst zu begegnen.
In meinem Yogaunterricht verbinde ich Elemente aus traditionellem Hatha Yoga mit tantrischem Kundalini Yoga. Dabei entsteht eine Praxis, in der dein Körper nicht nur bewegt, sondern bewusst wahrgenommen wird, der Atem dich führt und dein Bewusstsein sich entlang der Wirbelsäule vom Becken bis zum Scheitel entfaltet.
Ich unterrichte aus eigener langjähriger Praxis, persönlicher Erfahrung und intensiver Ausbildung in Indien und Thailand.
Wenn du bereits mit Yoga vertraut bist und dich in der Tiefe erleben möchtest, dann bist du bei mir absolut richtig.