Meditation

Praxis der Achtsamkeit
in jedem Moment.

Was ist Meditation?

Meditation ist ein Zustand jenseits des Denkens, ein Zustand reinen Bewusst-Seins.

Du kannst sie nicht mit deinem Verstand erreichen.

Sie geschieht, wenn du gelassen bist und dir bewusst wird, dass du nicht dein Verstand bist.

Wenn dieses Bewusstsein tiefer und tiefer in dir sinkt, wirst du allmählich Augenblicke von Stille und reiner Klarheit erleben, in denen sich nichts in dir rührt und alles bloßer Frieden ist.

Hier erkennst du, wer du wirklich bist, und du weißt um das Mysterium der Existenz.

Meditation kennt weder Raum noch Zeit, sie ist Erwachen.