Atem Sessions

Durch verschiedene Atemtechniken kannst du lernen, dich vollkommen zu entspannen, und vom Kopf zurück in den Körper gelangen. Dabei wird die Energie mit Hilfe des Atems frei durch den Körper zirkulieren und somit ein Gefühl von tiefer geistiger Ausgeglichenheit und körperlicher Vitalität erzeugen.

Die rhythmischen Atmungen wirken anregend auf den Blutkreislauf und bringen sauerstoffreiches Blut zum Gehirn.

Somit werden bessere körperliche und biochemische Verbindungen erschaffen, die Kreativität und Motivationen gesteigert, positives Denken aktiviert, innere Zufriedenheit hergestellt und es hilft der Heilung des inneren Kindes.

Bewusstes Atmen

In unseren Sitzungen arbeiten wir mit Rebirthing, Pranayama, Chakra Atmung, Holotropem Atmen und Bioenergetik.

Befreie deinen Atem von alten Fesseln und entdecke eine neue Qualität von Gesundheit, Beziehung und Lebensfreude!